Séances privées d'une heure en tête-à-tête avec l'un de nos coachs, pour atteindre vos objectifs.
L'entraînement est entièrement conçu selon vos objectifs personnels : reprise du sport après une pause, préparation à une compétition, retour de blessure, objectif spécifique.
Chaque séance est unique et adaptée à votre situation du moment.
Renseignements
Le coach se consacre exclusivement à votre progression pendant cette heure, ajuste en temps réel, corrige chaque mouvement.
Cette approche individuelle permet d'aller plus vite sur des points techniques précis ou de travailler en toute sécurité quand une attention particulière est nécessaire.
Planning selon vos disponibilités et celles du coach.
Des objectifs différents, un accompagnement dédié
Préparation des championnats du monde, avec un objectif jeux olympiques.
Jeune de 14 ans, préparation physique, récemment sélectionnée en équipe de France.
Préparation physique d'un athlète de demi-fond.
Travail spécifique sur la marche à pied et les réflexes.
Pour une personne souhaitant simplement travailler sa condition physique générale.