un suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs
pour progresser en groupe de 4, 6 ou 8 personnes
Des entraînements dédiés aux courses hybrides
préparer sa saison sportive et éviter les blessures
Débutant ou confirmé, amateur ou professionnel, La Forge est là pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Optimiser vos performances de course à pieds, préparer votre saison sportive, améliorer votre condition physique, chaque personne à un objectif différent, c’est pourquoi La Forge vous propose un accompagnement entièrement sur mesure.
La Forge adapte votre entrainement en fonction de vos objectifs ou de votre niveau sportif.
Le suivi est personnalisé et adapté pour vous permettre d’atteindre votre but rapidement et en toute sécurité.
La Forge est spécialisée pour prévenir et limiter les blessures lors de vos entrainements.
Chaque cours est inscrit dans le cadre d’une programmation permettant de vous faire progresser quelque soit votre niveau.
Cette programmation change chaque semaine, permettant des entraînements optimisés avec des zones d’intensité différentes.
L’objectif étant d’éviter une routine sportive monotone axée uniquement sur un type d’intensité.
Saint-Brieuc & Côtes-d'Armor
14 rue Pierre de Coubertin 22440 Ploufragan, France
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