La Forge vous propose de préparer vos prochaines compétitions Hyrox.

Les séances Hyrox combinent des mouvements fonctionnels et du running pour bien appréhender la gestion de votre effort le Jour-J.

Travail sur les différents ateliers fonctionnels, comment gérer son effort, développer ses capacités d’endurance… Chaque séance vous permet de vous améliorer et de mieux appréhender la compétition.

La Programmation est planifiée et personnalisée par le coach pour vous permettre de travailler sur vos points faibles et vous aider à atteindre votre objectif.